Odpoveď na príspevok od slovakman22:
Aka sauna je lepšia, infra alebo parna? Chcem to … @slovakman22 parnu saunu by som nedával kvôli vlhkosti. Infra je najjednoduchšia a na domáce použitie podľa mňa stačí. Par rokov sme robili saunu, v prázdnom priestore pod schodiskom v pivnici. Vsetko svojpomocne, ako zdroj tepla sme použili elektrickú pec s kameňmi, clovek si tam vie naprskat vodu s esenciami, teplotu vieme dostat ku 100ke, trva to síce hodinu a pol, ale super :). Po použití sa iba necha vyvetrať.Odpoveď na príspevok od slovakman22:
Aka sauna je lepšia, infra alebo parna? Chcem to … @slovakman22 myslím si, že parnú si domov určite nedáš.. Je príliš náročná na stavbu aj prevádzku.. Na domáce použitie je najjednoduchšia infra, taká stredná kvaltika je fínska suchá, ale tam je o dosť vyšší rozpočet.. Piecka, veľa kvalitného dreva do sauny, dobré zaizolovanie, odvetranie.... Cenníky sú na webe.. či si budeš stavať svojpomocne, alebo dodávteľsky.Odpoveď na príspevok od zicher:
@slovakman22 myslím si, že parnú si domov určite … @zicher chcel by som uz kúpiť infra hotovú, ktoru by si odporučil. Staci pre dve osobyOdpoveď na príspevok od zicher:
@slovakman22 myslím si, že parnú si domov určite … @zicher "myslím si, že parnú si domov určite nedáš.. Je príliš náročná na stavbu aj prevádzku.." Mám v RD parnú. Je ľahká na stavbu, lacná a nenáročná na prevádzku. Naozaj sa nechcem hádať, len moja skúsenosť je iná.. ale možno vnímam pojem "ľahká" inak.Odpoveď na príspevok od slovakman22:
Aka sauna je lepšia, infra alebo parna? Chcem to … @slovakman22 Máme v jednej z kúpeľní sprchovací kút, ktorý zároveň slúži ako parná sauna. Celkové náklady boli cca 2.500-3.000€, pre parnú sme sa rozhodli kvôli zdravotným problémom. Aj vám radím sa pri rozhodovaní o type sauny riadiť nie cenou, ale tým, čo je pre vás najlepšie.Odpoveď na príspevok od slovakman22:
Aka sauna je lepšia, infra alebo parna? Chcem to … @slovakman22 Toto je moja téma, trpím saunovým fetišom. Názory sa líšia (klasika ako vo všetkom) a pripomínajú nekonečné hádky typu tehla alebo Ytong. No a potom predajcovia, tí si podporujú svoju technológiu, pochopiteľne.. Za mňa jednoznačne parná (mám v RD, samostatný kumbál, 2. NP), len treba do miestnosti natiahnuť 400 V a dodržať technologický postup na hydroizoláciu ako v prípade sprchového kúta. S infra je problém s vyžarovaním (de facto sedíš kúsok od megasilnej mikrovlnky). A musíš, pretože ti je pocitovo zima (mne to vadí, ale to je subjektívne - každý to má inak). Preto infra žiariče musia byť po obvode. To je z hľadiska zdraviu neprospešných fyzikálnych (elektrických) javov úplna paráda. Môžem ti pozrieť cenu materiálu v cashflow EXCELi, ale bolo to dávnejšie. Realizovať to dokáže aj cvičená opica. Silnoprúd samozrejme niekto s certifikátom. Ad spotreba: je nízka. Všetko sú to mýty predajcov infra žiaričov. Mám 4,5 kW. Nahriať saunu mi trvá 20-25 min, potom vypnem. A potom dokurujem podľa potreby. Samozrejme nezohrievam na 60 oC, ale len 45 oC (garantujem ti, že v parnej nevydržíš, ak si neskúsený ani len to). Saunoval som sa obdeň (!) 3-4x15 min roky rokúce. A žiaden "úver" na vyúčtovanie el. energie som nepotreboval. Vyskúšaj pred tým nejaké saunu v meste. A uvidíš..Odpoveď na príspevok od gadefox:
@slovakman22 Toto je moja téma, trpím saunovým fe… @gadefox asi vyskúšam, do parnej som chodil ale infra som nikdy nevyskusalOdpoveď na príspevok od slovakman22:
@gadefox asi vyskúšam, do parnej som chodil ale i… @slovakman22 infra je z pohľadu zdravotných benefitov asi najlepšia. Prehreje hĺbkovo, až "na kosť". Samozrejme pocit z toho ze je človek v saune dojde neskôr, treba saunovacie cykly opakovať. Ale potom vypotis aj pivko z minulého roka:)Odpoveď na príspevok od slovakman22:
@gadefox asi vyskúšam, do parnej som chodil ale i… @slovakman22 Je to subjektívne. Mne proste vadí, že mi je chladnejšie (nie zrovna úplná zima) a potiš sa. Celkovo mám na chlad alergiu, Wim Hof rozhodne nie je pre mňa. V parnej saune pomaly odpadávaš od tepla - a ten pocit MILUJEM. Mna k tomu priviedla ex, ktorá mala permanentku do nemenovaného hotela v BA. A vždy keď baby odišli, tak chalani, ktorí tam zostali, na seba pozreli, kývli hlavou, naliali na lávové kamene vodu s esenciou (jo, mám najradšej eukalyptus, ale to je tiež subjektívna záležitosť) a potom sme lapali dych.. ale ten pocit. Toto som v infra nikdy nezažil! ..ale opakujem, je to subjektívne. Ak si chodil do parnej, tak ti evidentne neprekážala, nebolela ťa z nej hlava, a na 99 % zvolíš paru. Mne nešlo len o zdravotný benefit, ale aby som si saunu aj vychutnal (psychickú pohodu). Ako keď si dáš dobrý steak, pretože to isté ti poskytne aj jedna infúzia, že. A nenechaj sa ukecať predajcami, rôznymi liečiteľmi, šamanmi o kozmických vlastnostiach infra. Všetko sú to fámy ktoré kolujú po internetoch. Infra je dobrá, ak paru nemôžeš realizovať. Ak chceš infra, poradím ti DIY za 20 eur: kúp si infrared žiarovky pre plazy a schovaj sa pod stôl obalený dekou. (to som trochu prehnal, ale ľudia na YT si bastlia rôzne udělátka) Ešte aj tu na byt som si z Číny nechal poslať takú domácu saunu a je PARNÁ (cca 40 ojro). Samostatný prúdový chránič je samozrejmosť, to je ale dotaz na niekoho, kto robí so silnoprúdom. Potom som mal problém, že som chcel mať šporákový vypínač. Lenže všetky vyzerali ako z 50 tych rokov (aj Schneider). A všera som skoro spadol zo stoličky od nervov, že existujú krásne estetické pod omietku. A nakoniec plieseň: to ti je samozrejme jasné, že SAVO treba pravideľne používať..Odpoveď na príspevok od gadefox:
@slovakman22 Je to subjektívne. Mne proste vadí, … @gadefox v prvom rade treba zistiť možnosti dotyčného. Ak zvažoval kúpu uz hotovej infra sauny, tak je jasne ze ju bude mat umiestnenú niekde v priestore (kúpeľňa, spalna) a tam proste parnu saunu neurobí. Druhá vec je na co to chce. Ak je to športovec co ma veľkú svalovú záťaž, tak urcite infra. Parná sauna je super, tiež ju mam rad a chodím do nej často. Ale v dome by som ju nechcel mať. Dom co teraz riešim bude "vzduchotesny" a parná sauna by mi tam robila iba sarapatu. Druhá vec je čas kým ju vies pouzit. Ako som spomínal vyššie, par rokov dozadu sme spravili Fínsku saunu doma, vsetko je super, len čakám hodinu a pol kým tam mam aspoň 90C. Pripadne infra máš vyhodu ze sadnes a saunujesOdpoveď na príspevok od aen:
@gadefox v prvom rade treba zistiť možnosti dotyč… @aen A na to si došiel ako, že v spálni a kúpelni parnú saunu neurobíš? Predpoklám, že autor dotazu nerieši nízkoenergetický dom, ak premýšľa nad parou, ktorú treba dostať preč z domu (okno, ventilátor etc). Neviem, čo je vzduchotesný dom - to by si sa zadusil..Odpoveď na príspevok od slovakman22:
Aka sauna je lepšia, infra alebo parna? Chcem to … @slovakman22 najskôr by si si mal v nejakom saunovom wellness centre vyskúšať, čo ti vyhovuje.. Mne napríklad moc infrasauna nevyhovuje.. Parná je OK, ale ja sa najlepšie cítim v suchej finskej. Moja manžleka má rada parnú saunu. Až ked nájdeš svojho favorita, tak budeš vedieť, do čoho ísť. Ja saunu často nepotrebujem, chodíme tak raz mesačne v zime... Ale napríklad do ľadovej vody chodíme aj teraz v zime každý druhý deň na jazero. To by mi chýbalo, keby som to neabsoloval. Nespochybňujem benefity saunovania, ale podľa mňa bez pobytu v ľadovej vode by som ani do sauny nešiel. A vedro, alebo studená sprcha nie je pre nás alternatíva.. Po saune musí byť kaďa s ľadovou vodou. Wellness si vyberáme aj podľa toho, kde majú ochladzovací bazén, alebo kaďu. Takže najskôr ochutnaj z každého, potom vyber to najlepšie.Odpoveď na príspevok od gadefox:
@aen A na to si došiel ako, že v spálni a kúpelni… @gadefox ok, parnu saunu urobíš aj v bytovke pri vytahoch ,ked je reč o tomOdpoveď na príspevok od zicher:
@slovakman22 najskôr by si si mal v nejakom sauno… @zicher "Po saune musí byť kaďa s ľadovou vodou." Nie, nemusí, stačí sprchový kút napojený na studenú vodu. ..ale tebe je to asi málo (to nie je kritika, skôr obdiv!) - tam je kriticky dôležité, že miluješ kúpanie v jazere v zime aťď. To rozhodne nie je môj prípad a možno (lebo o mňa tu nejde) to nie je prípad autora dotazu. Inak súhlas..Odpoveď na príspevok od gadefox:
@aen A na to si došiel ako, že v spálni a kúpelni… @gadefox No práveže mam pasívny dom, takze parna asi nie, neviem ci by to zvládla rekuperaciaOdpoveď na príspevok od slovakman22:
@gadefox No práveže mam pasívny dom, takze parna … @slovakman22 Tým sa asi (?) problém vyriešil sám.. Na druhej strane tam neleješ hektoliter vody, ale malé vedierko (mne stačila len polovica). To nevadí, že para je v celej mimi miestnosti. Stále je to malé vedierko H2O. Ak chceš parnú saunu (a ja ťa nelámem, mne je to jedno), potom by som to riešil v nejakom záhradnom domčeku alebo externej garáži - plánuješ niečo také? ale to už je len taký brainstorming.. Rozhodne si najprv vyskúšaj dostatočný počet krát (1 samozrejme nestačí) infra a iné alternatívy, aby si potom neľutoval.Odpoveď na príspevok od slovakman22:
@gadefox No práveže mam pasívny dom, takze parna … @slovakman22 Zisti si, či máš dostatočne nadimenzovanú rekuperáciu, pretože to by bola úplná paráda. A nemusel by si riešiť veci, ktoré riešim (v kontexte sauna) ja..Odpoveď na príspevok od gadefox:
@slovakman22 Zisti si, či máš dostatočne nadimenz… @gadefox no mam max 500m3 lenže v miestnosti kde chcem mat saunu nemam odtahOdpoveď na príspevok od slovakman22:
@gadefox no mam max 500m3 lenže v miestnosti kde … @slovakman22 Potom dotiahni odťah alebo premiestni saunu.. Treba si uvedomiť, že sauna nevyzerá ako šopa obitá starými paletami. Niektoré vyzerajú neskutočne esteticky a dávajú sa do kúpelní, izieb, aj obývačky ap. Máš k dispozícii LED pásiky. Dá sa s tým vyhrať za lacné $$$ alebo si kúpiť hotové riešenie.. A btw. keď máš po ruke rekuperáciu, nechápem, prečo riešiš infra EMF žiariče? Je to, ako by si býval 50 m od jazera a chodil sa v lete kúpať do miestneho bazéna s chlórom, lebo chlór dezinfikuje.. (to nie je kritika, len zamyslenie) Hlavne, keď si zvyknutý na parnú saunu (ako píšeš)..Odpoveď na príspevok od zdena_samaj:
priamo do domu? tak to asi skôr tú infra. parnú k… @zdena_samaj hej uplne si to viem predstavit este by bola vedla nej aj kada alebo virivka. myslim si ze takato parna sauna je predsa len prospesnejsia ako ta infra.Odpoveď na príspevok od zdena_samaj:
priamo do domu? tak to asi skôr tú infra. parnú k… @zdena_samaj prečo? Parné sauny sú v napr. aj hoteloch, wellnesoch. Aký je rozdiel medzi domom, bytom a hotetom z technického hľadiska?Odpoveď na príspevok od slovakman22:
Aka sauna je lepšia, infra alebo parna? Chcem to … @slovakman22 Ups, práve som zistil, že mám asi fínsku saunu :(. Ak je parná sauna tá, kde nie je skoro vôbec vidieť a všetko je obložené mozaikou, tak to nemám. To by som si tiež nedal kvôli plesniam a objemu pary. Poplietlo ma toto: "Parná sauna je typ sauny, ktorý využíva paru namiesto suchého tepla." Pretože aj my máme v saune paru. Pec je od Harvia, 4,5 kW. Ak sa tieto pece inštalujú do fínskej sauny (t.j. lávové kamene, vedierko s vodou a esenciou - o tom som písal), tak potom mám fínsku :). To by už mohla rekuperácia zvládnuť nie?Odpoveď na príspevok od gadefox:
@slovakman22 Ups, práve som zistil, že mám asi fí… @gadefox A mne bolo divne ako sa da v parnej odpadavat od tepla, ale hovorim si, ze uz roky do nich nechodim, tak neviem. 😁