bell: nechodila som cvicit kvoli chrbatu, i ked 2 roky dozadu ma tak seklo, ze musela prist zachranka a dostala som do zadku 2 inekcie... aj tak to nezabralo... a prve tri dni boli priiiiserne... a kedze sa mi to stalo pri umyvani okien, tak odvtedy som nenabrala odvahu znova ich umyt.... a pilates sme zvolili uz len z toho ze obe (ja a kamaratka) mame sedavu robotu, tak nech nas to trosku ponatahuje a zevraj sa da aj dobre vytvarovat postava... tak som zvedava...
sharin- v tom wellnese maju aj tie vakuove bicykle? AK ano, tak tam chodi moja segra. pol hodinka vo vnutri stoji stovecku.
to seknutie teda nezavidim- je to velka bolest.
no veru ja tiez musim daco zase poriesit s tym mojim zadkom ... na jesen skoncil bicykel a odvtedy som neschudla ani kg ... pocas jari a leta minus 9 ... este potrebujem tak 12 ...
vio: ano tam... my sme frcali na permanentkach... nechali sme tam za 3 mesiace isto dakych 7-8tis... ale zato tie vysledky boli fakt super... skoda, ze to neni trvale... teraz mam rovnaku cestu pred sebou :-( hlavne ze doma mam orbitrek uz vyse roka... dobry lapac prachu :-D ....
a to seknutie ked spomeniem pred starsimi tak si myslia ze si vymyslam, ze mladeho cloveka take nemoze trapit... najlepsia bola moja mama.. chuda si to neuvedomila... ze a uprac si kym pride zachranka :-D :-D :-D a ono sa mi to stalo zrovna v sobotu ked som dorabala kuchynu a vsetko ostatne rozbombardovane a ja som sa horkotazko doteperila do spalne a ako-tak si lahla medzi nachystane pradlo na skladanie.... a moj muz bol dole pre nich a omylom zastavil normalnu rychlu zachranku mysliac si ze idu ku nam :-D
baby nebavte sa tu o cvičení!!! lebo akonahle si to ten môj prečítal tak mi tisal pc do ruk,že na dobru temu maju :-D :-D :-D
a pritom on je ten čo ma 108kg :-D :-D ale trenuje 3x do týždna a cez víkend zapas... :-N len ja som ta čo nič nerobí....
cafte
baby cierna v kuchyni je nejak in vsak? to je strasne skoro kazdy chce mat ciernu alebo takmer ciernu alebo aspon spolovice ciernu kuchynu ... :-D
aqua: ja som strasne chcela wenge kuch.linku a aj nabytok... ale zaobstarali sme si do terajsieho bytu taky nabytok do kancelarie a odvtedy nan len zurim a nadavam... este len pretrem prach, povysavam a za polhodinku je ta skrinka taka ista! ... takze u mna to vyhral orech na celej ciare... proste hnede drevo ale nie do cierna...
caute..damy vsetkych vahovych kategorií..aqua- vítam ta v klube:-))
dnes idem o tretej cvicit..kalenetika + strecing..
dnes je o nicom počo..len spat sa mi da
pocujte gabi a aj ty vio a vy sa nechodite bicyklovat na preihradu? ved to je parada, ja som tam nechala fakt asi 9 kg za tri mesiace ... ale o to ani nejde, ale ako som si ja oddychla (psychicne)
ahoj lea :)
bell, ja mam teraz "lemrave" štadium :-D ale určo by som chcela niekedy čo to robiť pre telo a zdravie..
na priehradu sa chodíme hlavne prechadzať s našou trasoritkou :-) a to su dllllhe prechadzky...
no gabi ty moc na ten bicykel nesadaj, vsaks a stratis!! mas postavicku ako macacia zena..super!
Zuzi ja som na priehrade este ani nebola- iba na vyhliadke..ked ju postavili. A ja radsej korculujem..som neskutocne rychla:-)))
aspon si tak pripadam.
ozaj- uz si oslovila kamosov v nemecku na Ikeu?
idem si vyfukat vlasy..hned som tu
vio prave to stahujem co sa da, ale to je teda praca pre vraha, zvlast ked je to nemecky web a ja viem nemecky len tak aby som tam neumrela ... keby to bolo aspon v anglictine