Menu Forum

Koľko času ste dnes strávili vonku?

(zamknutá)
28. sep 2015
fotoportrét
fotoportrét
martin_velux (40 r.)
VELUX
martin_velux PRO

Okná, dvere, priečky, tieniaca technika - Okres Bratislava

“V detskej izbe sa deti nachádzajú hlavne vtedy, keď sa hrajú, pracujú, študujú, oddychujú a spia. Správna intenzita a rozloženie prirodzeného denného svetla zlepšuje spánok, aj schopnosť učiť sa. Štúdie ukazujú, že sústredenie a koncentráciu možno zvýšiť s lepšou kvalitou svetla až o 15 %. V podvečerných hodinách prirodzené denné svetlo znižuje pocit únavy a predlžuje deň.”
(Pred 1 rokom)

fotoportrét
fotoportrét
martin_velux (40 r.)
VELUX
martin_velux PRO

Okná, dvere, priečky, tieniaca technika - Okres Bratislava

“V detskej izbe sa deti nachádzajú hlavne vtedy, keď sa hrajú, pracujú, študujú, oddychujú a spia. Správna intenzita a rozloženie prirodzeného denného svetla zlepšuje spánok, aj schopnosť učiť sa. Štúdie ukazujú, že sústredenie a koncentráciu možno zvýšiť s lepšou kvalitou svetla až o 15 %. V podvečerných hodinách prirodzené denné svetlo znižuje pocit únavy a predlžuje deň.”
(Pred 1 rokom)

 Až 90 % svojho času trávime vnútri. Preto je prísun denné svetla v našich domovoch a na pracoviskách mimoriadne dôležitý. Koľko času ste dnes strávili vonku vy?
28. sep 2015 o 11:28  •  www.velux.sk  • Odpovedz
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
sappa
5
Registroval sa 8. februára 2015 na modrastrecha.sk. Pridal 202 príspevkov. Má 3 priateľov. Okres Trnava.
fotoportrét
fotoportrét
sappa
5
Registroval sa 8. februára 2015 na modrastrecha.sk. Pridal 202 príspevkov. Má 3 priateľov. Okres Trnava.
 hmm tak dnes je to tazke staval som pred tretou aby som siel pozorovat zatmenie a vratil som sa o pol siedmej a potom sup do prace emoticon poobede to budu take 2-3 hodinky na vyvetranie hlavy
28. sep 2015 o 13:11  • Odpovedz
fotoportrét
fotoportrét
viktor811
Registroval sa 3. februára 2015 na modrastrecha.sk. Pridal 1265 príspevkov. Okres Dolný Kubín.
fotoportrét
fotoportrét
viktor811
Registroval sa 3. februára 2015 na modrastrecha.sk. Pridal 1261 príspevkov. Okres Dolný Kubín.
 @martin_velux Hodinu som vonku ráno v pyžame a bosý pozeral zatmenie mesiaca. Od 8.30 do 12.30 ukladám škarpu. To je spolu doposiaľ 5 hod. Tak to je ? %.
28. sep 2015 o 13:15  • Odpovedz
fotoportrét
fotoportrét
17juraj17
Registroval sa 26. augusta 2015 na mojasvadba.sk. Na modrastrecha.sk pridal 474 príspevkov. Má 1 priateľa.
fotoportrét
fotoportrét
17juraj17
Registroval sa 26. augusta 2015 na mojasvadba.sk. Na modrastrecha.sk pridal 474 príspevkov. Má 1 priateľa.
 @martin_velux emoticon Ja som adept pre zakladatela. Takze 30 sec z bytu do auta 1 min z auta do skolky s malou to same s5 3 min pre cigarety a do prace - 8 hod v praci v miestnosti bez okna emoticon emoticon Bude nasledovat cesta na chalupku - kde som konecne dokoncil opalenie a osmirgovanie okna emoticon a asi dam 2-3 hod hrabanie spadnutyh jablk a vymeravanie kuchyne pretoze chcem murovat linku a opalovat okna emoticon emoticon Samozrejme vonku aby som to vykompenzoval emoticon
Aby zakladatela netrafilo tak je pripraveny novy pracovny priestor s asi 10 m oknom emoticon
Tak pocitajte %
28. sep 2015 o 15:05  • Odpovedz
fotoportrét
fotoportrét
illyria
Registrovala sa 5. februára 2015 na modrastrecha.sk. Pridala 159 príspevkov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
illyria
Registrovala sa 5. februára 2015 na modrastrecha.sk. Pridala 159 príspevkov. Okres Bratislava.
 ja tak tristvrte hodina cesty peso do roboty a naspat, plus asi pol kilometra do restiky na obed a spat emoticon
takze celkom ok, ale kedze milujem sladke, pohyb na postave nevidno :(
28. sep 2015 o 15:56  • Odpovedz
fotoportrét
fotoportrét
martin_velux (40 r.)
VELUX
martin_velux PRO

Okná, dvere, priečky, tieniaca technika - Okres Bratislava

“V detskej izbe sa deti nachádzajú hlavne vtedy, keď sa hrajú, pracujú, študujú, oddychujú a spia. Správna intenzita a rozloženie prirodzeného denného svetla zlepšuje spánok, aj schopnosť učiť sa. Štúdie ukazujú, že sústredenie a koncentráciu možno zvýšiť s lepšou kvalitou svetla až o 15 %. V podvečerných hodinách prirodzené denné svetlo znižuje pocit únavy a predlžuje deň.”
(Pred 1 rokom)

fotoportrét
fotoportrét
martin_velux (40 r.)
VELUX
martin_velux PRO

Okná, dvere, priečky, tieniaca technika - Okres Bratislava

“V detskej izbe sa deti nachádzajú hlavne vtedy, keď sa hrajú, pracujú, študujú, oddychujú a spia. Správna intenzita a rozloženie prirodzeného denného svetla zlepšuje spánok, aj schopnosť učiť sa. Štúdie ukazujú, že sústredenie a koncentráciu možno zvýšiť s lepšou kvalitou svetla až o 15 %. V podvečerných hodinách prirodzené denné svetlo znižuje pocit únavy a predlžuje deň.”
(Pred 1 rokom)

 Zdravím pání, vo Vašom prípade ste na tom ešte pomerne dobre, % Vám ale počítať nebudememoticon, 100% má u mňa len Peter Sagan aj keď závod vonku trval len asi 6hod a 15 min a oslava se pravdepodobne odohrala v uzavretom priestore.

Túto tému ale otvárame preto lebo prirodzené striedanie da a noci výrazne ovplyvňuje ľudský biorytmus, svetlo a tma hrajú kľúčovú úlohu pri udržiavaní synchronizácie 24-hodinového rytmu a vnútorných hodín nášho tela. Ako naše telo môže riadne fungovať, keď sme celý deň zatvorení bez kontaktu s vonkajším svetom a nemáme pojem o zmene dňa na tmu?
28. sep 2015 o 16:03  •  www.velux.sk  • Odpovedz
fotoportrét
fotoportrét
martin_velux (40 r.)
VELUX
martin_velux PRO

Okná, dvere, priečky, tieniaca technika - Okres Bratislava

“V detskej izbe sa deti nachádzajú hlavne vtedy, keď sa hrajú, pracujú, študujú, oddychujú a spia. Správna intenzita a rozloženie prirodzeného denného svetla zlepšuje spánok, aj schopnosť učiť sa. Štúdie ukazujú, že sústredenie a koncentráciu možno zvýšiť s lepšou kvalitou svetla až o 15 %. V podvečerných hodinách prirodzené denné svetlo znižuje pocit únavy a predlžuje deň.”
(Pred 1 rokom)

fotoportrét
fotoportrét
martin_velux (40 r.)
VELUX
martin_velux PRO

Okná, dvere, priečky, tieniaca technika - Okres Bratislava

“V detskej izbe sa deti nachádzajú hlavne vtedy, keď sa hrajú, pracujú, študujú, oddychujú a spia. Správna intenzita a rozloženie prirodzeného denného svetla zlepšuje spánok, aj schopnosť učiť sa. Štúdie ukazujú, že sústredenie a koncentráciu možno zvýšiť s lepšou kvalitou svetla až o 15 %. V podvečerných hodinách prirodzené denné svetlo znižuje pocit únavy a predlžuje deň.”
(Pred 1 rokom)

 Pre dnešok chcem poďakovať všetkým diskutujúcim, budem sa tešiť na vaše ďaľšie podnety a prípadné otázky, ktoré pokiaľ to bude možné rád zodpoviem zajtra po 8:00.
Prajem príjemný presveltený zbytok dňa a tmavú noc. Martin
28. sep 2015 o 16:39  •  www.velux.sk  • Odpovedz
Téma bola zamknutá adminom. Nie je možné pridávať ďalšie odpovede.